Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Anti cellulit - zsírégető masszázs

belly-2354_1280.jpg

A narancsbőrt a meglazult kötőszövet, zsír és a felhalmozódott anyagcseretermékek összessége alkotja.
A cellulit vagy narancsbőr főleg a comb és a fenék bőrén jelentkező csomósodás, melyet a kötőszövet zsírsejtjeiben lerakódott víz és salakanyagok okozzák. A cellulit masszázs javítja a kötőszövetek tápanyagellátását, emellett a belső szervekben fellépő zavarok kezelésére is alkalmas. Ezek a zavarok a bőr adott területein kisebb mélyedések vagy duzzanatok
formájában jelentkeznek.

 

A cellulit oka lehet:

– rossz anyagcsere
– örökletes hajlam
– hormonális problémák
– mozgáshiány
– helytelen táplálkozás
– kevés folyadékbevitel

A narancsbőr ellen az anticellulit masszázs köpölyözéssel egy hatásos kezelés.

Eredménye centikben mérhető, de a javulást több dolog is befolyásolja. Például az, hogy az egyéb javaslatok közül mennyit és milyen mértékben sikerül betartani, valamint a narancsbőr állapotától is.
Ha fekve és állva is látszik a narancsbőr anélkül, hogy a bőrt összenyomnánk, esetleg ruhán keresztül is észrevehető és hatással van a testkontúrra, akkor a cellulit kezelést ajánlott néhány életmódbeli változtatással kiegészíteni a hamarabbi és tartósabb eredmény érdekében.

Mit tehetünk:

– sok zöldség, gyümölcs fogyasztása (akár lé formájában is),
– napi 2-3 liter folyadék (szénsavmentes víz),
– dohányzás, alkohol mellőzése,
– napi 500 mg C-vitamin fogyasztása a kezelés ideje alatt,
– kerülendő a savasító ételek, valamint kávé, szénsavas italok, csokoládé, süti fogyasztása,
– heti 2-3-szor 30-40 perc zsírégető mozgás (ami egyenletes, folyamatos, és nem terheli a szervezetet): kocogás, kerékpározás, úszás, kardio jellegű mozgásformák. Nagyon fontos, hogy 30 percnél több legyen, mert 30 perc után kezdi égetni szervezetünk a zsírt
– salaktalanítás: heti egy lé vagy gyümölcsnap,
– váltott zuhany a problémás területen: 2-3 perc meleg, 1 perc hideg
– infraszauna

Mennyi ideig tartson egy kúra?

Makacs narancsbőr esetén egy kúra egy hónapon keresztül maximum heti 3 alkalom, utána heti egy alkalomra csökkenthető, ha már látszik az eredmény. Egyénenként változik, hogy kinek milyen gyorsan reagál a szervezete és milyen típusú bőre van, valamint milyen stádiumú a probléma.

A köpölyözés ellenjavallatai:

– seb, fekély
– anyajegy
– epilepszia
– terhesség
– szívprobléma
– diabétesz
– drogos, alkoholos állapot
– láz, gyulladásos állapot
– sérülések heveny szakasza
– legyengült, súlyosan romlott állapot
– rosszindulatú daganatos betegség
– minden fertőző betegség
– menses első két napja
– vérzékenység (leukémia, skorbut, hemophylia )
– bőrbetegség
– visszeresség esetén az érintett végtagok
– daganatos megbetegedés esetén kezelőorvosi ajánlás javasolt

 

Elérhetőség

Sándor Adrienn

5661 Újkígyós, Petőfi utca 45

+36707327794

kalakozmetikaujkigyos@gmail.com

eOldal.hu, 2007-2022 © Minden jog fenntartva.